Partners
Senaste klubbnytt
Flavio tog guld i en deltävling, grymma submissons som vi Gringos känner väl efter Dudas besök. http://video.globo.com/Videos/Player/Esportes/0,,GIM1282299-7824-FLAVIO+CANTO+CONQUISTA+O+OURO+NA+ETAPA+PORTUGUESA+DA+COPA+DO+MUNDO+DE+JUDO,00.htm
Japp i Lördags var det dags för Swedish Shootfighting League (SSL). Team Gringo ställde upp med 3 st fighters. Tomas "Roleta" Gonzalez Michael "Twister" Höjermark Håkan "Hakan/Halkan/Hulkan/" Sarman. Mer finns att läsa i forumet.
Träning 13:00-15:00 P.g.a. att gymmet stänger 16:00. Passet är ett såkallat "open mat/Öppen matta"
Idag, lördag 8/5, så tävlade Gustav i SSL10 - Gladius Adrenaline 9. Gustav dominerade på alla områden under hela matchen och kunde efter full tid kamma hem segern med domarsiffrorna 3-0. Vi på Team Gringo säger GRATIS och önskar honom lycka till i framtiden. Beleza! Valeu!
Japp ett STORT Grattis till Denniz som i dag, söndag, tävlade i SGL och gick där ifrån med 5 raka vinster. Även ett STORT Grattis till Bosse "the Bully" Som även han tävlade i SGL, 2 lika och en WO.
Team Gringo vill gratulera "The Natural" för en riktigt bra tävlingsdebut under shootfighting galan i Nyköping. Starkt jobbat! och vi väntar med spänning på NYA STRIDER från Arash håll.
Tidigare medlemstips
SOUTHSTREET.SE - Har under Augusti och September månad hela 20% Rabatt på all MMA-utrutning vid köp över 1000kr! Ange rabattkod: mmapaket Fri frakt och snabb leverans utlovas! Läs mer här!
Inlagt av: Twister
Inlagt av:
För er som inte vet så finns det nu 4 st filmer uppe från träningarna med Duda. Duda
Inlagt av: Marcel
Här kommer länken igen Flávio i Copa do Mundo
Inlagt av:
Tiderna för fredag samt helgens BJJ-pass är följande. Fre: 18:00 Lör: 12:00 Sön: 12:00
Inlagt av:
Ronaldo Jacaré bjuder på lite tekniker. Jacaré
Inlagt av: Marcel
Nu på Måndag den 7/6 kommer våran BJJ-huvudtränare, Duda, hit till klubben. Och han kommer att vara här till den 19/6. Det kommer att bli BJJ-träning varje dag, så passa på nu och träna så mycket som du kan, för du får inte bättre träning än det här.
Inlagt av: Marcel
Vinn en Guld T-Shirt från Kenka mmaproject har nu en ny läsartävling! Tävlingen >>
Inlagt av: mike
Nu finn Gustavs match i som gick i helgen på tuben. Grattis till vinsten och en bra insats! Matchen
Inlagt av: /mike
MMAPROJECT.SE - Har nu en läsartävling där du kan vinna den nya Japan modellen MMA shorts från kenka! Läsartävling!
Inlagt av:
Wanderlei förbereder sig inför sin match mot Bisping Brawling
Inlagt av: Bosse
Den här killen har nog aldrig haft en tråkig match. Hur rolig som helst att titta på. Påminner lite om klubbens egen Junie hahahah. Crazy
Inlagt av: Bosse
Ryan "Creepy" Hall, har lagt upp en fem-delars serie på youtube för hur du på bästa sätt ska få en mer flexibel guard. Väldigt bra tips Del 1
Inlagt av: Marcel
Inlagt av: Marcel
Inlagt av: Marcel
Ryan Hall går igenom 50/50 guard. Bra klipp 50/50 Guard
Inlagt av: Marcel
Mendes Brothers visar lite 50/50 guard. Del 1 av 3 delar Mendes 50/50 guard
Inlagt av: Marcel
Här har vi lite avancerade heel-hooktekniker. Mycket bra skulle jag våga påstå. För övrigt så är hela 50/50 guard serien väldigt bra. Advanced heel-hook
Inlagt av: Marcel
Jacaré visar en variant på banana-choke. GI-stryp
Inlagt av: Marcel
Vet inte om ni har sett detta förrut, jag har iaf inte det. Den ser ut att kunna funka rätt så bra. D´arce -> Triangle
Inlagt av: Marcel
Här har vi en variant på gogoplata Wicked gogoplata
Inlagt av: Marcel
Detta benlås är nog riktigt effektivt, eftersom att man ofta hamnar i detta läge, iaf jag. Benlås
Inlagt av: Marcel
Här har ni en massa benlås på film. El del nya en del gamla Benlås
Inlagt av: Marcel
Ja, tro det eller ej, men under vistelsen i England så visade Eddie en GI(?!)Teknik Klicka på länken här nere Eddie Gi
Inlagt av: Marcel
Ja ni läste rätt, detta är ett klipp där man får se flying twister. Extremt coolt :D Flying twister
Inlagt av: Marcel
I detta filmklipp får vi se Jacaré visa ett svep från backmount. Verkar dock vara svår att få in. Svep
Inlagt av: Marcel
Yes! Monoplata från rubberguard. Ser ut att funka rätt så bra, eller vad säger ni? Monoplata
Inlagt av: Marcel
Japp kolla in detta, ser ganska coolt ut, samt effektivt. Kanske något för Oskar? Omoplata!
Inlagt av: Marcel
Glömde själva länken :) 10th Planet
Inlagt av: Marcel
Äntligen så har 10th Planets nya sida kommit upp, gå in och regga er.
Inlagt av: Marcel
Nu är våran 10th Planet Stockholm Promo. Video klar. Klippet finns på klubbens youtube-kanal. 10th Planet Stockholm
Inlagt av: Marcel
Kolla in klubbens youtubekanal nu uppdaterad med tävlingar och sparring. Länk
Inlagt av: Mike
Här har ni lite teckniker från De la Riva´s Guard. Många av er kan dem säkert redan, men det är alltid fel att kolla på dem igen De la Riva´s Guard
Inlagt av: Marcel
Inlagt av:
Inlagt av: Bosse
Trött på anacondachoke? Prova denna escape, verkar rätt så bra. Anaconda escape
Inlagt av: Marcel
Ja ni får själva avgöra om ni tror att denna teknik funkar eller ej "Air guitar"
Inlagt av: Marcel
Denna match är mellan två riktigt tekniska SW-killar, väldigt underhållande att titta på. Jeff Glover vs. Wilson Reis
Inlagt av: Marcel
Jeff Glover visar en "counter" när någon passerar guard. Som sagt snyggt men svårt. Jeff´s Counter
Inlagt av: Marcel
Så här ser det ut när Dana förhandlar med Vadim om möjligheten att Fedor skall tävla i UFC Dana vs Fedor
Inlagt av: Bosse
Team Gringo har återvänt från Rio läs Mickes tankar om resan på Mickes Fight blog! Länk: Mickes Tränins Journal
Inlagt av:
Ville bara säga att ni borde joina gruppen "Kimonos Yudan" på facebook. Det är våran headcoach, Dudas, GI-märke.
Inlagt av:
Imanari i ZST Tag Team
Inlagt av:
Tänkte att jag även borde länka till en filmklipp när Imanari instruerar lite i olika benlås Imanari visar
Inlagt av: Marcel
Låt mig få presentera min gud, Masakazu Imanari :D Imanari
Inlagt av: Marcel
Stolta Gringos! Våran Shootfighting instruktör - Barbarian Brother den äldre ( Henri Browning ) skulle kunna tänka sig att hålla renodlade thaiboxningspass tisdag och torsdag från 1730 fram till 1900. Om ni är intresserade så maila mig gärna, då det blir enklare att sammanställa hur många det rör sig om. Glöm förresten inte - Rat Choke! Rat choke
Inlagt av: Bosse
Ja det tycker i alla fall jag att denna armbar är. Ni avgör själva. Armbar
Inlagt av: Marcel
Ja precis, flying. Det är ju så mycket prat om flying triangle och flying armbar. Detta klipp tar oss ett steg längre, nämligen flying omoplata. Varsågoda Flying Omoplata
Inlagt av: Marcel
Japp, här kommer ett till benlås, rätt så intressant faktiskt. Turkey Wrap
Inlagt av: Marcel
Ja precis. Rätt så nice set-up för omoplata från halvguard Omoplata från halvguard
Inlagt av: Marcel
Lystring syltryggar! :-) Jag tänkte hålla ett anspråkslöst seminarium där jag ämnar att lära ut korrekt teknik vid styrketräning. Jag kommer att gå igenom övningar såsom bänkpress, knäböj, frontböj, marklyft, zercher squat etc. samt ge lite tips på olika teoretiska riktlinjer för att bättre anpassa styrketräningen för MMA. Tid och plats: GRINGO HQ kl.1500 den 16 maj! OBS. - minst 5 personer skall visa intresse för att träningspasset skall bli av. Ha det gott alla!
Inlagt av: Bosse
Den som först sätter detta benlås på mig, får ta över min titel som klubbens "leglockmaster" :P haha Skills
Inlagt av: Marcel
Ja som rubriken säger, en fin set-up för heelhook. Renzo Gracie visar hur. Ps. länken är lite seg, dock värt att vänta. Heelhook
Inlagt av: Marcel
Här visar De la Riva reverse omoplata, ser bra ut. Reverse Omoplata
Inlagt av: Marcel
Denna teknik kan nog vara ganska så effektiv. Får väl se om Mange håller med mig. Svep från turtle
Inlagt av: Marcel
Ni som tycker att ni har en bra guard, kolla in detta. Bästa Guarden
Inlagt av: Marcel
Det efterlängtade PS3-spelet "UFC Unleashed 2009" finns som demoversion att hämta gratis på Playstation Store! Rekommenderas!
Inlagt av: Leffe
Inlagt av: Leffe
Inlagt av: Leffe