Prisinformation

tillbaka
Vem som helst är välkommen att prova-på träna (eller bara titta på) något av våra MMA, BJJ eller 10th Planet-pass. Observera dock att BJJ-passen kräver GI-dräkt.

Lokalen är belägen i Sjöstadens Hälsoforums gymlokal på Hammarby Fabriksväg 21A. Avgiften för all träning plus full tillgång till Hälsoforums 1500kvm gym är 449 kr/månad med en bindningstid på 6 månader i taget (betalning sker kontant).

Vi erbjuder även 7 dagars gratis "prova-på" kort som gäller för både gym och all träning!

Vi ses snart! // Team Gringo

Medlemstips

Medlemsrabatt på MMA Utrustning

Alla som tränar på Team Gringo har medlemsrabatt på Undisputed.se! Kontakta Micke Twister eller maila info@undisputed.se för rabattkod! www.undisputed.se

Inlagt av: Twister


Rabatt på MMA utrustning!

SOUTHSTREET.SE - Har under Augusti och September månad hela 20% Rabatt på all MMA-utrutning vid köp över 1000kr! Ange rabattkod: mmapaket Fri frakt och snabb leverans utlovas! Läs mer här!

Inlagt av: Twister


MMA träning på Team Gringo 14.06.10

Regi: Marcel Speilberg

Inlagt av:


se alla tidigare tips

Senaste forumnytt

Söndagsträning

Postad: 2011-03-10 13:15:28


Svar: börja träna?

Postad: 2011-01-21 13:04:10


börja träna?

Postad: 2011-01-06 15:24:30


Lördag 11 December

Postad: 2010-12-11 08:05:08


Svar: Bra förebilder

Postad: 2010-10-04 16:47:01


Svar: Bra förebilder

Postad: 2010-09-30 15:06:38


Svar: Bra förebilder

Postad: 2010-09-28 10:11:51

Slumpad fight-term

Double leg takedown

En nedtagning som utförs genom att driva motståndaren framåt och uppåt genom att greppa denne bakom benen för att sedan lyfta upp och driva ned denne i golvet. Skydd mot denna nedtagning är oftast en snabbt utförd "sprawl", men perfekt utförd är nedtagningen i stort sett omöjlig att skydda sig emot. Gringos egen Blazej (Bosse) är expert på double-leg.