Prisinformation

tillbaka
Vem som helst är välkommen att prova-på träna (eller bara titta på) något av våra MMA, BJJ eller 10th Planet-pass. Observera dock att BJJ-passen kräver GI-dräkt.

Lokalen är belägen i Sjöstadens Hälsoforums gymlokal på Hammarby Fabriksväg 21A. Avgiften för all träning plus full tillgång till Hälsoforums 1500kvm gym är 449 kr/månad med en bindningstid på 6 eller 12 mån (betalning sker via autogiro).

Vi erbjuder även 7 dagars gratis "prova-på" kort som gäller för både gym och all träning!

Vi ses snart! // Team Gringo

Medlemstips

Rabatt på MMA utrustning!

SOUTHSTREET.SE - Har under Augusti och September månad hela 20% Rabatt på all MMA-utrutning vid köp över 1000kr! Ange rabattkod: mmapaket Fri frakt och snabb leverans utlovas! Läs mer här!

Inlagt av: Twister


MMA träning på Team Gringo 14.06.10

Regi: Marcel Speilberg

Inlagt av:


Filmer med Duda

För er som inte vet så finns det nu 4 st filmer uppe från träningarna med Duda. Duda

Inlagt av: Marcel


se alla tidigare tips

Senaste forumnytt

Svar: Träning idag 17/6

Postad: 2010-06-17 23:25:37


Svar: Träning idag 17/6

Postad: 2010-06-17 14:58:15


Träning idag 17/6

Postad: 2010-06-17 12:38:50


Svar: Träning onsdag med Duda

Postad: 2010-06-09 17:20:04


Svar: Träning onsdag med Duda

Postad: 2010-06-09 17:02:28


Träning onsdag med Duda

Postad: 2010-06-09 16:13:59


Vinst i SSL 10

Postad: 2010-06-01 16:02:26

Slumpad fight-term

Butterfly guard

En öppen guardposition där utövaren sitter ned och krokar in sina fötter under den på knä sittandes motståndarens lår. Denna guard kan vara svårare att lära sig än den stängda guarden, men är när man bemästrar den mycket effektiv.